Cómo convertirte en un hombre con clase

Cómo convertirte en un hombre con clase

Dicen que la clase se tiene o no se tiene. Pero no es cierto. La clase se puede adquirir con el paso del tiempo con una serie de hábitos. Y es como todo en la vida, ya que nadie nace aprendido. Hasta el hombre más gañán del mundo se puede convertir en todo un gentelman si cumple con una serie de requisitos. Y es que eso de que ‘el hombre cuanto más oso más hermoso’ ya no se lleva. Ahora, el hombre cuanta más clase, mejor. Toma nota para serlo.
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¿Cómo influyen en nuestra salud los diisocianatos?

¿Cómo influyen en nuestra salud los diisocianatos?

En primer lugar, explicaremos, para aquellas personas que no sepan qué son, que los diisocianatos son unos compuestos químicos que reaccionan con polioles o alcoholes de azúcar para formar poliuretanos, y con las diaminas para formar poliureas. Sí, ya sé esto es muy técnico y para aquellos que somos profanos en la materia seguramente nos quedamos como estábamos, pero si vamos a los ejemplos prácticos y conocidos, posiblemente todos sabemos de qué estamos hablando.
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Adiós a los kilos del confinamiento

Adiós a los kilos del confinamiento

Seamos sinceras y sinceros, hay mucho postureo en las redes sociales sobre el gran trabajo que están haciendo todos en sus respectivas casas para mantenerse en forma. Miles de personas han subido vídeos y fotos a Instagram o Facebook con sus mejores mallas, sus fantásticas camisetas y con posturas extrañas sobre colchonetas, pero la realidad es que hemos sido muchos más los que hemos pasado del teletrabajo delante del ordenador, al sofá, y del sofá a la cama, así que entre eso y que estar tanto tiempo en casa nos ha llevado más a menudo a la nevera los kilos se han hecho notas. ¿O no?
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En tiempos de coronavirus, ponte guapa

En tiempos de coronavirus, ponte guapa

Los datos del COVID-19 en España son dantescos. Miles de muertos, familias rotas y economías rotas. Pero está claro que este virus no es el final. Hay día después del coronavirus, y tenemos que estar preparados para ello. Y en esta ocasión, nuestra recomendación es que para poder vencer al virus lo mejor es sentirse guapa por dentro y por fuera. Está demostrado que si te ves bien, te subirá el ánimo y afrontarás el día con más ganas. Puedes inspirarte en los mejores looks de las influencers para pasar la cuarentena y ponerte prendas bonitas y cómodas para no perder tu estilazo si tienes que teletrabajar.
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¿Cómo proteger la salud de nuestros ojos de los rayos ultravioletas?

¿Cómo proteger la salud de nuestros ojos de los rayos ultravioletas?

Con la llega del verano, el buen tiempo y las vacaciones a todos nos gusta disfrutar del sol, el calor y las actividades al aire libre, pero para ello es muy importante seguir las recomendaciones de los especialistas en oftalmología que nos advierten que una exposición excesiva a la luz ultravioleta (UV) procedente de los rayos solares puede ser dañina. El 95% de la energía solar que llega a la superficie terrestre es UV y la exposición del hombre a esta radiación invisible es lo que causa del bronceado en nuestra piel, de su envejecimiento y de la aparición de las arrugas, pero también se ha demostrado que sus rayos son absorbidos mayoritariamente por la córnea y el cristalino del ojo aumentando así los riesgos de causar a largo plazo daños o enfermedades como cataratas, queratitis, pterigión, daños en la retina, tumores en el ojo, enfermedad macular, e incluso cáncer. Daños que se multiplican cuando estos rayos se reflejan en superficies como la nieve, el mar o la arena.
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Tendencias de moda para esta primavera verano 2020

Todavía no sabemos los efectos que tendrá el coronavirus sobre las tendencias de moda parea esta primavera verano 2020, pero te contamos lo que vas a poder ver en las tiendas durante los próximos meses. Es el momento de ponerle buena cara a los problemas, ponerse guapo y guapa, y decir que vamos a salir de esto. Y es que, para poder estar feliz con el mundo, primero hay que ser feliz con uno mismo.
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Tendencias de moda para esta primavera verano 2020
La salud dental, una parte indispensable para garantizar nuestro bienestar

La salud dental, una parte indispensable para garantizar nuestro bienestar

Cuidarnos es algo que depende de una buena nómina de factores. Y no podemos olvidarnos de ninguno de ellos, porque si no, no podremos decir a ciencia cierta que nos estemos cuidando. Cada parte de nuestro cuerpo tiene contemplada una o varias funciones y, si dejamos de lado alguna de esas partes, estaremos poniéndonos en algún peligro, sea más o menos grave. Por eso conviene mantenernos cuidados en el sentido más estricto de la palabra, es decir, cuidados por completo. Así podremos evitar males personales que nos hagan la vida más difícil.
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Poner la lavadora en casa está pasado de moda

Poner la lavadora en casa está pasado de moda

Poner la lavadora es un auténtico latazo. Te pasas el día trabajando y al llegar a casa, encima, has de continuar. No puedes ni descansar. Si no comes en casa, solo duermes, cuando duermes en casa y tu vida en el hogar se limita al finde, a zampar en el sofá y a dormir la mona. Pero claro, aunque vivas solita y apenas ensucies, la ropita, hay que lavarla. Y si no se junta, que de eso sabes un rato, y luego, no puedes con todo. ¡Cuántas veces te habrás paseado sin bragas por la ciudad! Y es que las graguitas del bikini tampoco son infinitas. Y lo mismo ocurre con las parejas, con las familias, y con todo ser humano que, a falta de pelo que lo proteja, se ve obligado a vestirse. De eso no se libra nadie. Claro, que este articulo lo escribe una single y cada uno tira por lo suyo. Pero no se enfaden, que soy consciente de que es mucho peor en el caso de las familias, que han de poner la lavadora casi a diario, y no sé ni porque he puesto el casi. Pero el caso es que a las solteras como que nos apetece menos eso de lavar la ropa y el resto de las tareas del hogar. Tenemos más tiempo libre y queremos disfrutarlo.
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Conoce las camas articuladas

Conoce las camas articuladas

Las camas articuladas para personas ancianas o enfermas tienen una demanda cada vez más mayor por sus cuidadores, siendo además útiles para el uso doméstico y también el geriátrico.  Como nos dicen los especialistas de Cuidaria, hablamos de un tipo de estructura con la que se puede cambiar y mejorar la posición de la persona con solo pulsar el mando a distancia.
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Hora de empezar a tomarnos en serio nuestra salud bucodental

Hora de empezar a tomarnos en serio nuestra salud bucodental

Cuidarnos engloba una serie de cosas que tenemos que tener en cuenta en todo momento para intentar que nada falle en nuestra vida y que tengamos la máxima cantidad de posibilidades de evitar problemas de salud de cualquier tipo. La verdad es que, a medida que pasan los años, más tenemos en cuenta la importancia que es mantenerse sano y guardar todas nuestras fuerzas para combatir al día a día en lugar de hacerlo contra los problemas de nuestro cuerpo. Y es que, de no cuidarnos como es debido, los problemas se nos acumularán más pronto que tarde.do.
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Dudas ante la cirugía estética

Dudas ante la cirugía estética

Las dudas más frecuentes sobre la cirugía estética

Por mucho que deseemos someternos a la intervención que nos proporcione el aspecto que deseamos, es normal que ante una operación que conlleva sus riesgos nos asalten dudas y temores. En cualquier centro médico de estética o cirugía en Barcelona, Madrid, Valladolid o Salamanca nos asesorarán al detalle sobre estas y otras cuestiones:

1)      ¿Anestesia o sedación?

La cirugía estética de corta duración (menos de 2 h) suele emplear anestesia local y sedación y anestesia general en algunos casos.

Es el caso de las cirugías mamarias y de las zonas de los párpados.

2)      ¿Qué pruebas previas me tienen que realizar?

Análisis de sangre para comprobar el estado de salud de la paciente antes de la intervención.

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Agua templada con limón en ayunas

Agua templada con limón en ayunas

Son muchas las personas que piensan que tomar un vaso de agua caliente o templada, en ayunas, con un limón exprimido, depura, adelgaza, y revitaliza. ¿Es esto cierto o no es más que un mito? Algunas celebrities como Paulina Rubio o Miranda Kerr practican esto a diario, pero lo cierto es que la comunidad científica pone en duda sus supuestos efectos adelgazantes.
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Agua templada con limón en ayunas

Son muchas las personas que piensan que tomar un vaso de agua caliente o templada, en ayunas, con un limón exprimido, depura, adelgaza, y revitaliza. ¿Es esto cierto o no es más que un mito? Algunas celebrities como Paulina Rubio o Miranda Kerr practican esto a diario, pero lo cierto es que la comunidad científica pone en duda sus supuestos efectos adelgazantes.
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Agua templada con limón en ayunas

La lucha contra la naturaleza

Nacemos, crecemos y morimos. Tal vez esa sea una de las verdades más reales y catastróficas que hay en nuestro planeta, pero gracias a ella sobrevive nuestra población. Sin embargo, ese miedo a envejecer, que no sé si viene acusado porque ese envejecimiento significa que se acerca tu hora o porque parece que si hay arrugas no hay belleza, ha provocado siempre que el ser humano investigue como parar el envejecimiento. De hecho, cada año se gastan millones de euros para conseguir este propósito.
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La lucha contra la naturaleza

La ropa al por mayor debe ser de calidad

Cuando se habla de la ropa al por mayor, los negocios y los clientes finales quieren tener un producto de verdadera calidad. Esto lo podemos ver también en los negocios de tiendas de ropa, como pasa con los de mujer. En muchas de estas tiendas, de ropa para mujer, por ejemplo, necesitan renovar el stock, por lo que es necesario contar con buenas compañías de ropa.
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La ropa al por mayor debe ser de calidad

El cambio climático extrema la temperatura

Yo no soy de esas personas que se hacían las locas cuando hace unos años se hablaba de Cambio Climático, siempre he pensado que era algo importante pero hay que ser sinceros con uno mismo y yo soy la primera que, aunque nunca he dudado de lo que estaba pasando, siempre pensé que la situación era reversible y confié, equivocadamente, en la humanidad. Llamadme ilusa, o lo que queráis, pero pensé que antes de que algo muy malo pasara, por propio egoísmo, nosotros ya habríamos actuado. Pero los Gobiernos se lo han tomado con tranquilidad, y parece que la cosa va para largo.
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El cambio climático extrema la temperatura

La Salud dental se encuentra en peligro

La salud es lo más importante en lo que tiene que ver con las personas. A nadie se le escapa que este es uno de los factores que establecen nuestra felicidad o infelicidad. Y es que no cabe la menor duda de que, sin salud, es bastante difícil conseguir una felicidad que debe ser una de las prioridades en nuestra vida. La verdad es que, por desgracia, no todo el mundo puede decir que el estado de su cuerpo sea lo suficientemente bueno como para evitar posibles problemas de salud que condicionen nuestra vida.
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El aluminio en los tiempos actuales

Hay muchos materiales que suelen ser de lo más comunes, caso del aluminio. En Aluminios Franco aluden a la falta de valoración que realmente detectan en su día a día en cuanto a la utilidad. En opinión de ellos, mucha gente no sabe realmente la cantidad de usos y ventajas que tiene este material, pero también todo esto, podemos ampliarlo a la madera o el plástico, pues son fundamentales en el desarrollo de la vida actual.
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La estética dental está de moda

La estética es cada vez más importante y el sector de la odontología no ha sido inmune a ello. Ahora es posible hacer de todo, desde cambios leves a más completos. En clínica dental David Alfaro creen que los últimos años han supuesto un espaldarazo a todos los grandes esfuerzos que muchas clínicas han puesto en dar un mejor servicio y en responder a las necesidades de los usuarios.
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La lumbalgia

Se conoce como lumbalgia al dolor localizado en la parte inferior o baja de la espalda y que casi todas las personas, tanto hombres como mujeres, experimentan en algún momento de su vida, independientemente de su modo de vida, su edad, país, actividad profesional o grupo social al que pertenezcan y cuyo origen, en cualquiera de sus formas, tiene que ver con la estructura musculo esquelética de la columna vertebral, lo que origina que en nuestro país sea la segunda causa más frecuente de absentismo laboral originando más del 25 % de las bajas laborales.
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Hace falta prestar una mayor atención a la salud de nuestros dientes

Cuidar de nuestra salud es uno de los grandes objetivos que tenemos a lo largo de nuestra vida. Lo hacemos con el objetivo de alargar nuestra esperanza de vida y también, como no podía ser de otra manera, para ser felices. Y es que la felicidad depende en buena medida de la salud que tengamos. De esto nos solemos olvidar con una facilidad pasmosa. De hecho, solo nos acordamos cuando no tenemos toda esa salud que querríamos. Esta salud depende de muchos factores que tenemos que tener en cuenta y que son claves para determinar esa felicidad de la que hablamos.
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Hace falta prestar una mayor atención a la salud de nuestros dientes

Hablando contigo misma: lo que debes y no debes decirte

Las habilidades comunicativas son una herramienta imprescindible para triunfar en cualquier ámbito de nuestras vidas. Los empleadores buscarán este tipo de perfil para el desempeño de cualquier cargo para el que quieras optar, más aún si quieres desempeñarte en trabajos en los que una de tus funciones, o la principal, sea hablar frente a audiencias. Por otro lado, en el ámbito social, de acuerdo al país en el que te encuentres leyendo esto, te podrás enfrentar a grupos de culturas y estilos de vida muy distintos. Sin embargo, no importa a cual lugar recóndito del mundo puedas mudarte, la interacción social llamará a tu puerta tarde o temprano, y te obligará a entablar conversación.
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Hablando contigo misma: lo que debes y no debes decirte

Aprende a maquillarte en sencillos pasos

Para unas, es un arma de seducción, para otras, una forma de sentirse más seguras, y para otras, una faena, una obligación social, que solo estropea la cara. Pues bien, tanto si te gusta como si no, en alguna ocasión te has visto obligada a maquillarte. La mayor parte de las mujeres lo hacen a diario, mientras que otras, solo lo hacen cuando las circunstancias así lo exigen. Algunas, tienen que hacerlo para ir a trabajar, ya que forma parte del vestuario de la empresa, y además, han de seguir las pautas que dicta la organización, así como usar sus colores.
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Aprende a maquillarte en sencillos pasos

Consejos para elegir un buen psicólogo

En un primer momento puede parecer sencillo elegir un psicólogo, puesto que en la red de redes hay multitud de opciones para encontrar el profesional más adecuado. En ocasiones, cuando residimos en una población de pequeño tamaño, las cosas son más sencillas, pues solo hay que informarse de los centros que existan. Las cosas se complican si vivimos en una ciudad, pues aquí las opciones se multiplican. La calidad será la que marque las diferencias, pues tendremos más variables a elegir.
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Consejos para elegir un buen psicólogo

Cuidar de la calidad de vida en el hogar, el primer paso para cuidar de nuestra salud

España es un país en el que, por regla general, se vive bien. Tenemos un buen clima, algo que muchos de nosotros y nosotras consideramos fundamental para disfrutar de la vida. También tenemos una muy buena gastronomía, algo que es importante para cuidar de nuestra alimentación. Y tenemos una historia que nos hace que, de manera permanente, estemos constantemente descubriendo cosas nuevas y que tengamos la curiosidad de visitar lugares que constituyen nuestro patrimonio nacional. La verdad es que este es un país interesante y que, por regla general, nos hace felices.
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Cuidar de la calidad de vida en el hogar, el primer paso para cuidar de nuestra salud
El bruxismo, qué es y cómo tratarlo

El bruxismo, qué es y cómo tratarlo

Los problemas de articulación temporomandibular y de la musculatura craneofacial, son cada vez más comunes, entre una población, cada día más estresada. Como respuesta a todo el estrés acumulado, aparecen trastornos, como el bruxismo, que afecta a gran parte de los españoles y españolas. Si rechinas o aprietas los dientes, puede que tengas bruxismo y todavía no lo sepas. ¿Sientes dolores frecuentes en la cabeza o mandíbula? Si es así, presta atención, porque en este artículo, te vamos a explicar qué es el bruxismo y cómo tratarlo. ¡Empezamos!
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