Todos hemos oído en las noticias como durante el periodo de confinamiento al que nos hemos visto sometidos por el covid-19, las existencias de los aparatos para realizar ejercicio físico se han agotado en las tiendas especializadas, y es que la falta de actividad física acarrea un indeseado aumento de peso. Y claro, tras este parón y con la vuelta a la normalidad tenemos que hacer frente a la dieta, una dieta rigurosa para volver a ese peso que, más o menos, desearíamos. Y, ¿qué alimento no puede faltar en ella por sus múltiples beneficios? Lógicamente, el tomate, pero el tomate de calidad, por lo que si vosotros queréis comer un tomate que realmente sepa bien, nosotros os recomendamos el de Hida, dado que llevan desde el año 1954 ofreciendo a los consumidores la mejor calidad del tomate, al natural, en sofritos, en salsas, dulces, ecológicos… siempre sin conservantes ni aditivos. Pero, ¿por qué es tan importante el tomate? Ahora os lo descubriremos.

Si te gusta cuidar de ti mismo, seguro que tienes en mente un abanico de cuestiones de las que no podrías perdonar olvidarte. En efecto, el cuidado propio es una tarea que no se limita solo a un par de cosas y que nos obliga, de alguna manera, a estar en permanente contacto con nosotros mismos para identificar mejoras y prevenir riesgos. Por desgracia, no todo el mundo está tan pendiente de lo que necesita en este sentido y terminan generándose problemas que necesitamos atajar a tiempo para que la situación no se nos complique.