Viajar es bueno para la salud

Viajar es bueno para la salud

Viajar es bueno para la salud, ¡lo dice la ciencia! Puede que alguna vez hayas sospechado que viajar no es solo algo divertido, si no también algo que nos cambia a un nivel más profundo: nos hace más empáticos, amplia nuestras perspectivas, aumenta nuestros conocimientos… ¿Tiene esta idea una base real? ¿Nos ocurre a todos? Según variados estudios científicos no vamos nada desencaminados. Viajar, aunque se trata de una escapada de fin de semana, es bueno para nuestra salud, tanto física como mental. Vivir consumidos por la rutina y hacerlo a un ritmo tan frenético convierte nuestros viajes en momentos vitales de desconexión. Y es que viajar mejora nuestra vida en todos los sentidos.
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Agua templada con limón en ayunas

Agua templada con limón en ayunas

Son muchas las personas que piensan que tomar un vaso de agua caliente o templada, en ayunas, con un limón exprimido, depura, adelgaza, y revitaliza. ¿Es esto cierto o no es más que un mito? Algunas celebrities como Paulina Rubio o Miranda Kerr practican esto a diario, pero lo cierto es que la comunidad científica pone en duda sus supuestos efectos adelgazantes.
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La ropa al por mayor debe ser de calidad

La ropa al por mayor debe ser de calidad

Cuando se habla de la ropa al por mayor, los negocios y los clientes finales quieren tener un producto de verdadera calidad. Esto lo podemos ver también en los negocios de tiendas de ropa, como pasa con los de mujer. En muchas de estas tiendas, de ropa para mujer, por ejemplo, necesitan renovar el stock, por lo que es necesario contar con buenas compañías de ropa.
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La Salud dental se encuentra en peligro

La Salud dental se encuentra en peligro

La salud es lo más importante en lo que tiene que ver con las personas. A nadie se le escapa que este es uno de los factores que establecen nuestra felicidad o infelicidad. Y es que no cabe la menor duda de que, sin salud, es bastante difícil conseguir una felicidad que debe ser una de las prioridades en nuestra vida. La verdad es que, por desgracia, no todo el mundo puede decir que el estado de su cuerpo sea lo suficientemente bueno como para evitar posibles problemas de salud que condicionen nuestra vida.
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El aluminio en los tiempos actuales

El aluminio en los tiempos actuales

Hay muchos materiales que suelen ser de lo más comunes, caso del aluminio. En Aluminios Franco aluden a la falta de valoración que realmente detectan en su día a día en cuanto a la utilidad. En opinión de ellos, mucha gente no sabe realmente la cantidad de usos y ventajas que tiene este material, pero también todo esto, podemos ampliarlo a la madera o el plástico, pues son fundamentales en el desarrollo de la vida actual.
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La estética dental está de moda

La estética es cada vez más importante y el sector de la odontología no ha sido inmune a ello. Ahora es posible hacer de todo, desde cambios leves a más completos. En clínica dental David Alfaro creen que los últimos años han supuesto un espaldarazo a todos los grandes esfuerzos que muchas clínicas han puesto en dar un mejor servicio y en responder a las necesidades de los usuarios.
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La estética dental está de moda
La lumbalgia

La lumbalgia

Se conoce como lumbalgia al dolor localizado en la parte inferior o baja de la espalda y que casi todas las personas, tanto hombres como mujeres, experimentan en algún momento de su vida, independientemente de su modo de vida, su edad, país, actividad profesional o grupo social al que pertenezcan y cuyo origen, en cualquiera de sus formas, tiene que ver con la estructura musculo esquelética de la columna vertebral, lo que origina que en nuestro país sea la segunda causa más frecuente de absentismo laboral originando más del 25 % de las bajas laborales.
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Una belleza muy natural

Una belleza muy natural

Las grandes firmas de cosmética entran cada año en una lucha publicitaria por conseguir meterse en la cabeza de sus clientes potenciales, consumidores de este tipo de producto, con el fin de ser quien más venda, quien más beneficios consiga y, de paso, quien mejor imagen de marca consiga promover. Sin embargo, de un tiempo a esta parte, son cada vez más los hombres y mujeres que no se deja impresionar por los anuncios de Lancome, Nivea o Estee Lauder.
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Hace falta prestar una mayor atención a la salud de nuestros dientes

Hace falta prestar una mayor atención a la salud de nuestros dientes

Cuidar de nuestra salud es uno de los grandes objetivos que tenemos a lo largo de nuestra vida. Lo hacemos con el objetivo de alargar nuestra esperanza de vida y también, como no podía ser de otra manera, para ser felices. Y es que la felicidad depende en buena medida de la salud que tengamos. De esto nos solemos olvidar con una facilidad pasmosa. De hecho, solo nos acordamos cuando no tenemos toda esa salud que querríamos. Esta salud depende de muchos factores que tenemos que tener en cuenta y que son claves para determinar esa felicidad de la que hablamos.
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Hablando contigo misma: lo que debes y no debes decirte

Hablando contigo misma: lo que debes y no debes decirte

Las habilidades comunicativas son una herramienta imprescindible para triunfar en cualquier ámbito de nuestras vidas. Los empleadores buscarán este tipo de perfil para el desempeño de cualquier cargo para el que quieras optar, más aún si quieres desempeñarte en trabajos en los que una de tus funciones, o la principal, sea hablar frente a audiencias. Por otro lado, en el ámbito social, de acuerdo al país en el que te encuentres leyendo esto, te podrás enfrentar a grupos de culturas y estilos de vida muy distintos. Sin embargo, no importa a cual lugar recóndito del mundo puedas mudarte, la interacción social llamará a tu puerta tarde o temprano, y te obligará a entablar conversación.
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Dudas ante la cirugía estética

Dudas ante la cirugía estética

Las dudas más frecuentes sobre la cirugía estética

Por mucho que deseemos someternos a la intervención que nos proporcione el aspecto que deseamos, es normal que ante una operación que conlleva sus riesgos nos asalten dudas y temores. En cualquier centro médico de estética o cirugía en Barcelona, Madrid, Valladolid o Salamanca nos asesorarán al detalle sobre estas y otras cuestiones:

1)      ¿Anestesia o sedación?

La cirugía estética de corta duración (menos de 2 h) suele emplear anestesia local y sedación y anestesia general en algunos casos.

Es el caso de las cirugías mamarias y de las zonas de los párpados.

2)      ¿Qué pruebas previas me tienen que realizar?

Análisis de sangre para comprobar el estado de salud de la paciente antes de la intervención.

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Consejos para elegir un buen psicólogo

Consejos para elegir un buen psicólogo

En un primer momento puede parecer sencillo elegir un psicólogo, puesto que en la red de redes hay multitud de opciones para encontrar el profesional más adecuado. En ocasiones, cuando residimos en una población de pequeño tamaño, las cosas son más sencillas, pues solo hay que informarse de los centros que existan. Las cosas se complican si vivimos en una ciudad, pues aquí las opciones se multiplican. La calidad será la que marque las diferencias, pues tendremos más variables a elegir.
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Consejos para elegir un buen psicólogo

En un primer momento puede parecer sencillo elegir un psicólogo, puesto que en la red de redes hay multitud de opciones para encontrar el profesional más adecuado. En ocasiones, cuando residimos en una población de pequeño tamaño, las cosas son más sencillas, pues solo hay que informarse de los centros que existan. Las cosas se complican si vivimos en una ciudad, pues aquí las opciones se multiplican. La calidad será la que marque las diferencias, pues tendremos más variables a elegir.
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Consejos para elegir un buen psicólogo

Cuidar de la calidad de vida en el hogar, el primer paso para cuidar de nuestra salud

España es un país en el que, por regla general, se vive bien. Tenemos un buen clima, algo que muchos de nosotros y nosotras consideramos fundamental para disfrutar de la vida. También tenemos una muy buena gastronomía, algo que es importante para cuidar de nuestra alimentación. Y tenemos una historia que nos hace que, de manera permanente, estemos constantemente descubriendo cosas nuevas y que tengamos la curiosidad de visitar lugares que constituyen nuestro patrimonio nacional. La verdad es que este es un país interesante y que, por regla general, nos hace felices.
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Cuidar de la calidad de vida en el hogar, el primer paso para cuidar de nuestra salud

El bruxismo, qué es y cómo tratarlo

Los problemas de articulación temporomandibular y de la musculatura craneofacial, son cada vez más comunes, entre una población, cada día más estresada. Como respuesta a todo el estrés acumulado, aparecen trastornos, como el bruxismo, que afecta a gran parte de los españoles y españolas. Si rechinas o aprietas los dientes, puede que tengas bruxismo y todavía no lo sepas. ¿Sientes dolores frecuentes en la cabeza o mandíbula? Si es así, presta atención, porque en este artículo, te vamos a explicar qué es el bruxismo y cómo tratarlo. ¡Empezamos!
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El bruxismo, qué es y cómo tratarlo

No olvidarse de la salud mental es clave para cuidarnos

Dicen que cuidar de nuestra salud es lo mejor que podemos hacer en cualquier momento de nuestra vida, que esto es más importante que el dinero y que el amor. Desde luego, nosotros no somos quienes para tratar de rebatir al refranero español, pero desde luego sí que tenemos el derecho a decir algo al respecto: y es que hay muchas maneras de cuidar de nuestra salud. Solemos pensar que tener salud es sinónimo de cuidar de nuestro estado físico, pero lo cierto es que, en muchas ocasiones, el estado mental es más importante que el físico.
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¿Eres de Halloween o de Todos los Santos?

Ya estamos en octubre y como cada año empieza el debate de los pro-Halloween contra los más amantes de la cultura tradicional española. Es curioso, porque parece un debate que no tiene fin, cada año es igual, y cada año hablamos de los mismos temas al respecto. Pero es como cuando llega verano y las revistas empiezan a hablar de dietas milagro o de cómo ponerse en forma en 3 semanas y cosas similares. Son temas clásicos de estas épocas del año.
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Aprovecha el buen tiempo para darle una nueva vida a tu hogar

Durante los meses de verano y ahora que poco a poco va tocando a su fin continuamos con una tónica que, sin duda alguna, nos llena de vitalidad y no es otra más que el buen tiempo y es que estos días estamos gozando de un sol que ya no solo nos invita a salir a disfrutar con los amigos y con la familia, sino que también ha hecho que muchos consistorios se decanten por alargar las fechas de apertura de sus instalaciones veraniegas municipales. Además, otras tareas como reformar nuestro hogar o darle una nueva vida mediante pequeños retoques también es una de las mejores opciones que tenemos a nuestra disposición mientras el tiempo lo permite.
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Consejos para elegir chimenea eléctrica

Las chimeneas eléctricas han llegado para quedarse. Si hablamos de las tradicionales que duda cabe que son bastante atractivas y que cuentan con una calidad muy alta, pero también es justo reconocer que las chimeneas actuales nos han conquistado con sus modelos eléctricos de fácil instalación y donde algunos se transportan de forma sencilla de una habitación a otra.
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El lujo a tu alcance

El mundo del lujo nos atrae en mayor o menor medida a todos. Está claro que no todo el mundo puede comprarse un traje de Armani o un Rolex y siendo sinceros, tampoco es que sea algo necesario. El caso es que también es cierto que todos a los que nos gustan los productos de lujo podemos soñar con tenerlos. Quizá esta sea la razón por la que cada vez aumentan el número de aplicaciones o webs de moda dedicadas a la segunda mano de productos de lujo que han aparecido en estos últimos años.
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El lujo a tu alcance

Maquíllate a la moda

Verano es época de piscina, playa, cócteles y fiestas en las que mostrar tu mejor perfil es tu seña de identidad. Y lo cierto es que muchas mujeres piensan que es el momento ideal para no maquillarse, ¿cuántas veces habré escuchado la frase de “no me maquillo porque total, es verano”.
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Maquíllate a la moda

Moda y salud para este verano

La moda siempre está ahí bien presente recordándonos que en este mundo el que se sale de lo estipulado es un bocho raro y aun dando gracias de que ahora, gracias a la diversidad que durante el S. XX se ha ido expandiendo y que ahora, en el S.XXI, parece haberse instalado en los países más occidentales, podemos ver ciertas diferencias entre la sociedad. Si bien es verdad que nuestras jóvenes parecen vestir, de forma generalizada, todas iguales, siempre hay quien prefiere ser la nota de color en el mundo gris, o quien viste de negro cuando lo que se lleva es el color rojo. Eso, hoy por hoy, empieza a estar bien visto.
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Moda y salud para este verano

La moda en los pies puede perjudicar nuestra salud.

Ya estamos en verano y con él ha llegado el cambio de armario y de calzado, sustituimos la chaqueta por la camiseta de tirantes y el calzado cerrado por las sandalias de verano, pero cuidado, no es oro todo lo que reluce y hay ciertos cambios que hacemos en nuestro atuendo que puede perjudicar seriamente nuestra salud.
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La moda en los pies puede perjudicar nuestra salud.

Nuevos sistemas de climatización para el hogar

El verano está aquí y el calor empieza a apretar, y en algunas comunidades del país, ya se viven máximas de 35 grados desde el mes de mayo. Las altas temperaturas no solo se notan en la calle, y en ocasiones, se hace necesario un sistema de climatización para el hogar, sobre todo cuando sus habitantes se han de pasar toda la temporada estival en casa, sin posibilidades de salir de vacaciones. ¿Es este tu caso?, ¿has pensado en instalar climatización en tu vivienda?. Tirarse todo un verano así, puede ser muy difícil sin aire acondiconado o un buen ventilador de esos que echan agua.
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Por qué es tan importante dormir bien todos los días

Por qué es tan importante dormir bien todos los días

Te ayuda a mantenerte en forma, reduce las arrugas y es bueno para la memoria. Pero aún hay más. Dormir bien es fundamental para el buen funcionamiento del cuerpo y de la mente, y la falta de sueño puede ser muy peligroso para la salud. ¿Duermes 8 horas diarias? Pues si no lo haces, que sepas que cometes un error y puede repercutir en tu actividad diaria de manera muy negativa. Si quieres conocer los beneficios de dormir como un bebé, continua leyendo este post.
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