El bruxismo, qué es y cómo tratarlo

El bruxismo, qué es y cómo tratarlo

Los problemas de articulación temporomandibular y de la musculatura craneofacial, son cada vez más comunes, entre una población, cada día más estresada. Como respuesta a todo el estrés acumulado, aparecen trastornos, como el bruxismo, que afecta a gran parte de los españoles y españolas. Si rechinas o aprietas los dientes, puede que tengas bruxismo y todavía no lo sepas. ¿Sientes dolores frecuentes en la cabeza o mandíbula? Si es así, presta atención, porque en este artículo, te vamos a explicar qué es el bruxismo y cómo tratarlo. ¡Empezamos!
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No olvidarse de la salud mental es clave para cuidarnos

No olvidarse de la salud mental es clave para cuidarnos

Dicen que cuidar de nuestra salud es lo mejor que podemos hacer en cualquier momento de nuestra vida, que esto es más importante que el dinero y que el amor. Desde luego, nosotros no somos quienes para tratar de rebatir al refranero español, pero desde luego sí que tenemos el derecho a decir algo al respecto: y es que hay muchas maneras de cuidar de nuestra salud. Solemos pensar que tener salud es sinónimo de cuidar de nuestro estado físico, pero lo cierto es que, en muchas ocasiones, el estado mental es más importante que el físico.
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Aprovecha el buen tiempo para darle una nueva vida a tu hogar

Aprovecha el buen tiempo para darle una nueva vida a tu hogar

Durante los meses de verano y ahora que poco a poco va tocando a su fin continuamos con una tónica que, sin duda alguna, nos llena de vitalidad y no es otra más que el buen tiempo y es que estos días estamos gozando de un sol que ya no solo nos invita a salir a disfrutar con los amigos y con la familia, sino que también ha hecho que muchos consistorios se decanten por alargar las fechas de apertura de sus instalaciones veraniegas municipales. Además, otras tareas como reformar nuestro hogar o darle una nueva vida mediante pequeños retoques también es una de las mejores opciones que tenemos a nuestra disposición mientras el tiempo lo permite.
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Consejos para elegir chimenea eléctrica

Consejos para elegir chimenea eléctrica

Las chimeneas eléctricas han llegado para quedarse. Si hablamos de las tradicionales que duda cabe que son bastante atractivas y que cuentan con una calidad muy alta, pero también es justo reconocer que las chimeneas actuales nos han conquistado con sus modelos eléctricos de fácil instalación y donde algunos se transportan de forma sencilla de una habitación a otra.
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Cuidar de nuestra salud dental ha de ser una prioridad en pleno 2019

No cabe la menor duda de que la salud es uno de los pilares de nuestra vida y que, de no ser por ella, todo lo que conocemos por calidad de vida se derrumbaría de inmediato. Desde luego, está claro que la salud es uno de los asuntos que menos valoramos mientras lo tenemos. Por desgracia, solo tenemos en cuenta su importancia cuando las cosas van mal. Este modus operandi de la población española se extrapola a una de las ramas de la salud de las que menos nos solemos ocupar en este país, que no es otra que la salud bucodental.
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Cuidar de nuestra salud dental ha de ser una prioridad en pleno 2019
El lujo a tu alcance

El lujo a tu alcance

El mundo del lujo nos atrae en mayor o menor medida a todos. Está claro que no todo el mundo puede comprarse un traje de Armani o un Rolex y siendo sinceros, tampoco es que sea algo necesario. El caso es que también es cierto que todos a los que nos gustan los productos de lujo podemos soñar con tenerlos. Quizá esta sea la razón por la que cada vez aumentan el número de aplicaciones o webs de moda dedicadas a la segunda mano de productos de lujo que han aparecido en estos últimos años.
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Maquíllate a la moda

Maquíllate a la moda

Verano es época de piscina, playa, cócteles y fiestas en las que mostrar tu mejor perfil es tu seña de identidad. Y lo cierto es que muchas mujeres piensan que es el momento ideal para no maquillarse, ¿cuántas veces habré escuchado la frase de “no me maquillo porque total, es verano”.
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Moda y salud para este verano

Moda y salud para este verano

La moda siempre está ahí bien presente recordándonos que en este mundo el que se sale de lo estipulado es un bocho raro y aun dando gracias de que ahora, gracias a la diversidad que durante el S. XX se ha ido expandiendo y que ahora, en el S.XXI, parece haberse instalado en los países más occidentales, podemos ver ciertas diferencias entre la sociedad. Si bien es verdad que nuestras jóvenes parecen vestir, de forma generalizada, todas iguales, siempre hay quien prefiere ser la nota de color en el mundo gris, o quien viste de negro cuando lo que se lleva es el color rojo. Eso, hoy por hoy, empieza a estar bien visto.
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La moda en los pies puede perjudicar nuestra salud.

La moda en los pies puede perjudicar nuestra salud.

Ya estamos en verano y con él ha llegado el cambio de armario y de calzado, sustituimos la chaqueta por la camiseta de tirantes y el calzado cerrado por las sandalias de verano, pero cuidado, no es oro todo lo que reluce y hay ciertos cambios que hacemos en nuestro atuendo que puede perjudicar seriamente nuestra salud.
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Dudas ante la cirugía estética

Dudas ante la cirugía estética

Las dudas más frecuentes sobre la cirugía estética

Por mucho que deseemos someternos a la intervención que nos proporcione el aspecto que deseamos, es normal que ante una operación que conlleva sus riesgos nos asalten dudas y temores. En cualquier centro médico de estética o cirugía en Barcelona, Madrid, Valladolid o Salamanca nos asesorarán al detalle sobre estas y otras cuestiones:

1)      ¿Anestesia o sedación?

La cirugía estética de corta duración (menos de 2 h) suele emplear anestesia local y sedación y anestesia general en algunos casos.

Es el caso de las cirugías mamarias y de las zonas de los párpados.

2)      ¿Qué pruebas previas me tienen que realizar?

Análisis de sangre para comprobar el estado de salud de la paciente antes de la intervención.

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Por qué es tan importante dormir bien todos los días

Por qué es tan importante dormir bien todos los días

Te ayuda a mantenerte en forma, reduce las arrugas y es bueno para la memoria. Pero aún hay más. Dormir bien es fundamental para el buen funcionamiento del cuerpo y de la mente, y la falta de sueño puede ser muy peligroso para la salud. ¿Duermes 8 horas diarias? Pues si no lo haces, que sepas que cometes un error y puede repercutir en tu actividad diaria de manera muy negativa. Si quieres conocer los beneficios de dormir como un bebé, continua leyendo este post.
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Por qué es tan importante dormir bien todos los días

Te ayuda a mantenerte en forma, reduce las arrugas y es bueno para la memoria. Pero aún hay más. Dormir bien es fundamental para el buen funcionamiento del cuerpo y de la mente, y la falta de sueño puede ser muy peligroso para la salud. ¿Duermes 8 horas diarias? Pues si no lo haces, que sepas que cometes un error y puede repercutir en tu actividad diaria de manera muy negativa. Si quieres conocer los beneficios de dormir como un bebé, continua leyendo este post.
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La salud no está reñida con la moda veraniega

Ya ha llegado el buen tiempo, el solecito, los largos días de luz con los que poder salir más tiempo a la calle y disfrutar de muchas más actividades…en definitiva, más y mucho mejor tiempo para estar fuera de casa y hacer todas esas cosas que con el invierno no acompaña, más bien al contrario te invita a quedarte bajo la mantita frente a la tele.
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La salud no está reñida con la moda veraniega

BB, CC y DD: perfecta unión entre maquillaje y tratamiento

Durante muchos años, a la hora de cuidar nuestra piel antes, durante y después del maquillaje, hemos tirado de aceites desmaquilladores, cremas hidratantes, tratamientos para el día, para la noche, bases no demasiado grasas... Aunque estos productos siguen existiendo y forman parte de la rutina de cuidados de muchas mujeres, hace unos años llegó a los mercados un nuevo cosmético que muchos artículos de belleza, profesionales e incluso usuarias calificaron de revolucionario: la BB Crema, o crema BB en castellano. Se trataba de un producto que incluía varias funciones a la vez, tanto estéticas como de cuidado para la piel del rostro.
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BB, CC y DD: perfecta unión entre maquillaje y tratamiento

Contra el calor, aire fresquito

Se acerca el veranito, el calor ya empieza a apretar y en algunas casas no se para. Y aunque ahora vayan aguantando, a medida que pasen los meses, por mucha cortina, por mucho ventilador, el calor es insoportable. Hagas lo que hagas, te asas en casa, y cuando llega junio, todo es penumbra y oscuridad dentro de tu hogar, siempre con las ventanas bajas y las cortinas corridas. Y es que así no se puede vivir, que lo único que quieres es dormir todo el santo día, menos por la noche, claro, que se hace imposible, aún con todo bien abierto y ventilado. Si eres de las personas que se quedan en casa en verano, si tú también eres de los que se quedan sin vacaciones, sabrás de lo que te estoy hablando.
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Contra el calor, aire fresquito

Ir a la óptica también es cuestión de moda

Ahora que llega el buen tiempo volvemos a acordaros del cuidado de nuestros ojos y hacemos bien pues es de vital importancia para evitar y prevenir lesiones oculares. Por este motivo es recomendable acudir a revisiones periódicas de nuestros ojos para no descuidarlos y no llevarnos ninguna sorpresa.

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La inmobiliaria, una opción cómoda para buscar hogar

Actualmente el sector de las inmobiliarias vive buenos tiempos una vez finalizados los años de gran crisis en todo el mundo y especialmente en nuestro país, donde fuimos de los que más sufrieron los efectos, especialmente en el sector inmobiliario. Si estamos buscando casa, lo mejor es analizar e informarnos de las opciones. Desde luego que, si no quieres complicarte la vida y andar en líos con los particulares, una buena forma es acudiendo a los servicios de una inmobiliaria. Ellos al final suelen conocer a la perfección las zonas donde trabajan y esto permite que sepan muy bien responder a lo que buscas.
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La mejor manera de elegir la mesa que encaja en tu salón

Uno de los mayores elementos del mobiliario en el que nos tenemos que enfocar es en las mesas y las sillas que estarán en la cocina o en el comedor. Excepto en el caso de que tu casa tenga una cocina en forma de isla, en cuyo caso solo deberemos de preocuparnos en las mesas y las sillas del comedor. Ten en cuenta que en estos espacios es donde pasarás la mayor parte de la vida diaria, así que tienen que ser totalmente perfectos para ti y tu familia.
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Profilaxis dental

Todos queremos tener los dientes blancos, prácticamente podemos decir que no hay excepciones y que esta es una afirmación generalizada entre la población española y del mundo occidental y, sin embargo, una gran parte de la sociedad olvida que una vez al año y preferiblemente cada 6 meses, es necesario hacer una limpieza dental profesional. Incongruencias que hace el ser humano ¿verdad?
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Cuando el vino es sinónimo de salud

Hay muchas técnicas para cuidar de nuestra salud de un modo responsable y que realmente sea eficaz. En Internet podemos encontrar consejos de toda clase de personas para un buen elenco de problemas, pero lo cierto es que conviene tener cuidado con lo que leemos en según qué páginas web o blogs, porque nos podemos encontrar con una sorpresa más que desagradable. Atender a las indicaciones de nuestros verdaderos responsables en materia sanitaria es lo que de verdad tenemos que tener en cuenta.
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Cuando el vino es sinónimo de salud

La pizarra, material ideal para el hogar

Si compramos o vemos cualquier publicación sobre decoración de interiores o que se dedique a las reformas en el hogar, seguro que no tardamos en encontrar la pizarra en algunas de sus fotos. Estamos ante un material con mucha historia, pero que nunca se ha ido y actualmente está más de moda que nunca.
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La pizarra, material ideal para el hogar

Comienza a gustarte al mirarte al espejo

No siempre el simple hecho de mirarse al espejo puede ser gratificante. Hay muchas personas que por sus complejos, por su aspecto físico le cuesta mucho hacerlo. Es la denominada autoestima. Algo que cuando está baja puede ser el peor de nuestros enemigos. En cambio, cuando está arriba, es la mejor ayuda que nos hace salir victoriosos de todas las batallas. Por eso, para empezar a ver todo bonito, hay que comenzar por verse uno bello o bella, por eso, os quiero recomendar una visita a una clínica dental, porque desde la sonrisa bonita vamos a construir una vida mejor.
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Comienza a gustarte al mirarte al espejo

Diastema, un factor estético entre la moda y el complejo

Seguramente que cuando nos hablan de una persona e intentan darnos una descripción de la misma, si nos dicen que presenta un diastema, no sabremos concretamente a qué se están refiriendo, pero si nos dicen que tiene los dientes separados enseguida sabemos de qué están hablando, porque sí, el diastema es el espacio o hueco que existe entre los dientes de una persona, generalmente entre los incisivos centrales, aunque puede presentarse esta alteración entre cualquier otro par de dientes.  

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Diastema, un factor estético entre la moda y el complejo

Beneficios de la ginebra

Dicen que la reina Isabel II de Inglaterra todos los días toma un cóctel de ginebra y Dubbonet. El gin es una constante familiar: su madre no dejaba pasar un día sin beberse un gin-tonic. El resultado es que la reina madre tiene 92 años y se mantiene durante 60 años en el trono. No creemos que sea una coincidencia. La popular bebida tiene varias propiedades beneficiosas para la salud, como sus ingredientes saludables, su bajo contenido calórico y su riqueza en antioxidantes.

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Beneficios de la ginebra
El romanticismo mal entendido, que peligroso es

El romanticismo mal entendido, que peligroso es

Qué guapa estás cuando te enfadas. La típica frase del machista alucinando porque una mujer tiene criterio, y sobre todo si ésta es joven. Y lo dicen así, como ridiculizando, infantilizando, como si su enfado,  provocará más gracia que temor o respeto.  Como cuando el típico adulto tonto de remate, provoca a un niño para que llore, porque le gusta la cara que pone al hacerlo. O cuando les hacen, gratuitamente, pasar miedo.  Aunque recuerdo que mi amiga Irene estaba muy guapa cuando lloraba, más que me pese decirlo. La pobre, parecía un patito. Que riquiña…

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