Polvera del Sur
Polvera del Sur

Los cosméticos tienen como finalidad mejorar la higiene corporal y la apariencia. Son especialmente atendidos los dedicados al rostro, parte más visible de nuestro cuerpo a través de la cuál más nos comunicamos y más observamos.

La lumbalgia

Se conoce como lumbalgia al dolor localizado en la parte inferior o baja de la espalda y que casi todas las personas, tanto hombres como mujeres, experimentan en algún momento de su vida, independientemente de su modo de vida, su edad, país, actividad profesional o grupo social al que pertenezcan y cuyo origen, en cualquiera de sus formas, tiene que ver con la estructura musculo esquelética de la columna vertebral, lo que origina que en nuestro país sea la segunda causa más frecuente de absentismo laboral originando más del 25 % de las bajas laborales.
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Una belleza muy natural

Una belleza muy natural

Las grandes firmas de cosmética entran cada año en una lucha publicitaria por conseguir meterse en la cabeza de sus clientes potenciales, consumidores de este tipo de producto, con el fin de ser quien más venda, quien más beneficios consiga y, de paso, quien mejor imagen de marca consiga promover. Sin embargo, de un tiempo a esta parte, son cada vez más los hombres y mujeres que no se deja impresionar por los anuncios de Lancome, Nivea o Estee Lauder.
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Hace falta prestar una mayor atención a la salud de nuestros dientes

Hace falta prestar una mayor atención a la salud de nuestros dientes

Cuidar de nuestra salud es uno de los grandes objetivos que tenemos a lo largo de nuestra vida. Lo hacemos con el objetivo de alargar nuestra esperanza de vida y también, como no podía ser de otra manera, para ser felices. Y es que la felicidad depende en buena medida de la salud que tengamos. De esto nos solemos olvidar con una facilidad pasmosa. De hecho, solo nos acordamos cuando no tenemos toda esa salud que querríamos. Esta salud depende de muchos factores que tenemos que tener en cuenta y que son claves para determinar esa felicidad de la que hablamos.
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Hablando contigo misma: lo que debes y no debes decirte

Hablando contigo misma: lo que debes y no debes decirte

Las habilidades comunicativas son una herramienta imprescindible para triunfar en cualquier ámbito de nuestras vidas. Los empleadores buscarán este tipo de perfil para el desempeño de cualquier cargo para el que quieras optar, más aún si quieres desempeñarte en trabajos en los que una de tus funciones, o la principal, sea hablar frente a audiencias. Por otro lado, en el ámbito social, de acuerdo al país en el que te encuentres leyendo esto, te podrás enfrentar a grupos de culturas y estilos de vida muy distintos. Sin embargo, no importa a cual lugar recóndito del mundo puedas mudarte, la interacción social llamará a tu puerta tarde o temprano, y te obligará a entablar conversación.
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Aprende a maquillarte en sencillos pasos

Aprende a maquillarte en sencillos pasos

Para unas, es un arma de seducción, para otras, una forma de sentirse más seguras, y para otras, una faena, una obligación social, que solo estropea la cara. Pues bien, tanto si te gusta como si no, en alguna ocasión te has visto obligada a maquillarte. La mayor parte de las mujeres lo hacen a diario, mientras que otras, solo lo hacen cuando las circunstancias así lo exigen. Algunas, tienen que hacerlo para ir a trabajar, ya que forma parte del vestuario de la empresa, y además, han de seguir las pautas que dicta la organización, así como usar sus colores.
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Consejos para elegir un buen psicólogo

Consejos para elegir un buen psicólogo

En un primer momento puede parecer sencillo elegir un psicólogo, puesto que en la red de redes hay multitud de opciones para encontrar el profesional más adecuado. En ocasiones, cuando residimos en una población de pequeño tamaño, las cosas son más sencillas, pues solo hay que informarse de los centros que existan. Las cosas se complican si vivimos en una ciudad, pues aquí las opciones se multiplican. La calidad será la que marque las diferencias, pues tendremos más variables a elegir.
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Cuidar de la calidad de vida en el hogar, el primer paso para cuidar de nuestra salud

España es un país en el que, por regla general, se vive bien. Tenemos un buen clima, algo que muchos de nosotros y nosotras consideramos fundamental para disfrutar de la vida. También tenemos una muy buena gastronomía, algo que es importante para cuidar de nuestra alimentación. Y tenemos una historia que nos hace que, de manera permanente, estemos constantemente descubriendo cosas nuevas y que tengamos la curiosidad de visitar lugares que constituyen nuestro patrimonio nacional. La verdad es que este es un país interesante y que, por regla general, nos hace felices.
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Cuidar de la calidad de vida en el hogar, el primer paso para cuidar de nuestra salud
El bruxismo, qué es y cómo tratarlo

El bruxismo, qué es y cómo tratarlo

Los problemas de articulación temporomandibular y de la musculatura craneofacial, son cada vez más comunes, entre una población, cada día más estresada. Como respuesta a todo el estrés acumulado, aparecen trastornos, como el bruxismo, que afecta a gran parte de los españoles y españolas. Si rechinas o aprietas los dientes, puede que tengas bruxismo y todavía no lo sepas. ¿Sientes dolores frecuentes en la cabeza o mandíbula? Si es así, presta atención, porque en este artículo, te vamos a explicar qué es el bruxismo y cómo tratarlo. ¡Empezamos!
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No olvidarse de la salud mental es clave para cuidarnos

No olvidarse de la salud mental es clave para cuidarnos

Dicen que cuidar de nuestra salud es lo mejor que podemos hacer en cualquier momento de nuestra vida, que esto es más importante que el dinero y que el amor. Desde luego, nosotros no somos quienes para tratar de rebatir al refranero español, pero desde luego sí que tenemos el derecho a decir algo al respecto: y es que hay muchas maneras de cuidar de nuestra salud. Solemos pensar que tener salud es sinónimo de cuidar de nuestro estado físico, pero lo cierto es que, en muchas ocasiones, el estado mental es más importante que el físico.
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¿Eres de Halloween o de Todos los Santos?

¿Eres de Halloween o de Todos los Santos?

Ya estamos en octubre y como cada año empieza el debate de los pro-Halloween contra los más amantes de la cultura tradicional española. Es curioso, porque parece un debate que no tiene fin, cada año es igual, y cada año hablamos de los mismos temas al respecto. Pero es como cuando llega verano y las revistas empiezan a hablar de dietas milagro o de cómo ponerse en forma en 3 semanas y cosas similares. Son temas clásicos de estas épocas del año.
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Dudas ante la cirugía estética

Dudas ante la cirugía estética

Las dudas más frecuentes sobre la cirugía estética

Por mucho que deseemos someternos a la intervención que nos proporcione el aspecto que deseamos, es normal que ante una operación que conlleva sus riesgos nos asalten dudas y temores. En cualquier centro médico de estética o cirugía en Barcelona, Madrid, Valladolid o Salamanca nos asesorarán al detalle sobre estas y otras cuestiones:

1)      ¿Anestesia o sedación?

La cirugía estética de corta duración (menos de 2 h) suele emplear anestesia local y sedación y anestesia general en algunos casos.

Es el caso de las cirugías mamarias y de las zonas de los párpados.

2)      ¿Qué pruebas previas me tienen que realizar?

Análisis de sangre para comprobar el estado de salud de la paciente antes de la intervención.

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Consejos para elegir chimenea eléctrica

Consejos para elegir chimenea eléctrica

Las chimeneas eléctricas han llegado para quedarse. Si hablamos de las tradicionales que duda cabe que son bastante atractivas y que cuentan con una calidad muy alta, pero también es justo reconocer que las chimeneas actuales nos han conquistado con sus modelos eléctricos de fácil instalación y donde algunos se transportan de forma sencilla de una habitación a otra.
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Consejos para elegir chimenea eléctrica

Las chimeneas eléctricas han llegado para quedarse. Si hablamos de las tradicionales que duda cabe que son bastante atractivas y que cuentan con una calidad muy alta, pero también es justo reconocer que las chimeneas actuales nos han conquistado con sus modelos eléctricos de fácil instalación y donde algunos se transportan de forma sencilla de una habitación a otra.
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Consejos para elegir chimenea eléctrica

Cuidar de nuestra salud dental ha de ser una prioridad en pleno 2019

No cabe la menor duda de que la salud es uno de los pilares de nuestra vida y que, de no ser por ella, todo lo que conocemos por calidad de vida se derrumbaría de inmediato. Desde luego, está claro que la salud es uno de los asuntos que menos valoramos mientras lo tenemos. Por desgracia, solo tenemos en cuenta su importancia cuando las cosas van mal. Este modus operandi de la población española se extrapola a una de las ramas de la salud de las que menos nos solemos ocupar en este país, que no es otra que la salud bucodental.
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Cuidar de nuestra salud dental ha de ser una prioridad en pleno 2019

El lujo a tu alcance

El mundo del lujo nos atrae en mayor o menor medida a todos. Está claro que no todo el mundo puede comprarse un traje de Armani o un Rolex y siendo sinceros, tampoco es que sea algo necesario. El caso es que también es cierto que todos a los que nos gustan los productos de lujo podemos soñar con tenerlos. Quizá esta sea la razón por la que cada vez aumentan el número de aplicaciones o webs de moda dedicadas a la segunda mano de productos de lujo que han aparecido en estos últimos años.
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El lujo a tu alcance

Maquíllate a la moda

Verano es época de piscina, playa, cócteles y fiestas en las que mostrar tu mejor perfil es tu seña de identidad. Y lo cierto es que muchas mujeres piensan que es el momento ideal para no maquillarse, ¿cuántas veces habré escuchado la frase de “no me maquillo porque total, es verano”.
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Moda y salud para este verano

La moda siempre está ahí bien presente recordándonos que en este mundo el que se sale de lo estipulado es un bocho raro y aun dando gracias de que ahora, gracias a la diversidad que durante el S. XX se ha ido expandiendo y que ahora, en el S.XXI, parece haberse instalado en los países más occidentales, podemos ver ciertas diferencias entre la sociedad. Si bien es verdad que nuestras jóvenes parecen vestir, de forma generalizada, todas iguales, siempre hay quien prefiere ser la nota de color en el mundo gris, o quien viste de negro cuando lo que se lleva es el color rojo. Eso, hoy por hoy, empieza a estar bien visto.
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La moda en los pies puede perjudicar nuestra salud.

Ya estamos en verano y con él ha llegado el cambio de armario y de calzado, sustituimos la chaqueta por la camiseta de tirantes y el calzado cerrado por las sandalias de verano, pero cuidado, no es oro todo lo que reluce y hay ciertos cambios que hacemos en nuestro atuendo que puede perjudicar seriamente nuestra salud.
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Nuevos sistemas de climatización para el hogar

El verano está aquí y el calor empieza a apretar, y en algunas comunidades del país, ya se viven máximas de 35 grados desde el mes de mayo. Las altas temperaturas no solo se notan en la calle, y en ocasiones, se hace necesario un sistema de climatización para el hogar, sobre todo cuando sus habitantes se han de pasar toda la temporada estival en casa, sin posibilidades de salir de vacaciones. ¿Es este tu caso?, ¿has pensado en instalar climatización en tu vivienda?. Tirarse todo un verano así, puede ser muy difícil sin aire acondiconado o un buen ventilador de esos que echan agua.
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Por qué es tan importante dormir bien todos los días

Te ayuda a mantenerte en forma, reduce las arrugas y es bueno para la memoria. Pero aún hay más. Dormir bien es fundamental para el buen funcionamiento del cuerpo y de la mente, y la falta de sueño puede ser muy peligroso para la salud. ¿Duermes 8 horas diarias? Pues si no lo haces, que sepas que cometes un error y puede repercutir en tu actividad diaria de manera muy negativa. Si quieres conocer los beneficios de dormir como un bebé, continua leyendo este post.
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BB, CC y DD: perfecta unión entre maquillaje y tratamiento

Durante muchos años, a la hora de cuidar nuestra piel antes, durante y después del maquillaje, hemos tirado de aceites desmaquilladores, cremas hidratantes, tratamientos para el día, para la noche, bases no demasiado grasas... Aunque estos productos siguen existiendo y forman parte de la rutina de cuidados de muchas mujeres, hace unos años llegó a los mercados un nuevo cosmético que muchos artículos de belleza, profesionales e incluso usuarias calificaron de revolucionario: la BB Crema, o crema BB en castellano. Se trataba de un producto que incluía varias funciones a la vez, tanto estéticas como de cuidado para la piel del rostro.
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BB, CC y DD: perfecta unión entre maquillaje y tratamiento

Contra el calor, aire fresquito

Se acerca el veranito, el calor ya empieza a apretar y en algunas casas no se para. Y aunque ahora vayan aguantando, a medida que pasen los meses, por mucha cortina, por mucho ventilador, el calor es insoportable. Hagas lo que hagas, te asas en casa, y cuando llega junio, todo es penumbra y oscuridad dentro de tu hogar, siempre con las ventanas bajas y las cortinas corridas. Y es que así no se puede vivir, que lo único que quieres es dormir todo el santo día, menos por la noche, claro, que se hace imposible, aún con todo bien abierto y ventilado. Si eres de las personas que se quedan en casa en verano, si tú también eres de los que se quedan sin vacaciones, sabrás de lo que te estoy hablando.
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Contra el calor, aire fresquito

Ir a la óptica también es cuestión de moda

Ahora que llega el buen tiempo volvemos a acordaros del cuidado de nuestros ojos y hacemos bien pues es de vital importancia para evitar y prevenir lesiones oculares. Por este motivo es recomendable acudir a revisiones periódicas de nuestros ojos para no descuidarlos y no llevarnos ninguna sorpresa.

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La inmobiliaria, una opción cómoda para buscar hogar

Actualmente el sector de las inmobiliarias vive buenos tiempos una vez finalizados los años de gran crisis en todo el mundo y especialmente en nuestro país, donde fuimos de los que más sufrieron los efectos, especialmente en el sector inmobiliario. Si estamos buscando casa, lo mejor es analizar e informarnos de las opciones. Desde luego que, si no quieres complicarte la vida y andar en líos con los particulares, una buena forma es acudiendo a los servicios de una inmobiliaria. Ellos al final suelen conocer a la perfección las zonas donde trabajan y esto permite que sepan muy bien responder a lo que buscas.
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La inmobiliaria, una opción cómoda para buscar hogar

La mejor manera de elegir la mesa que encaja en tu salón

Uno de los mayores elementos del mobiliario en el que nos tenemos que enfocar es en las mesas y las sillas que estarán en la cocina o en el comedor. Excepto en el caso de que tu casa tenga una cocina en forma de isla, en cuyo caso solo deberemos de preocuparnos en las mesas y las sillas del comedor. Ten en cuenta que en estos espacios es donde pasarás la mayor parte de la vida diaria, así que tienen que ser totalmente perfectos para ti y tu familia.
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La mejor manera de elegir la mesa que encaja en tu salón
Profilaxis dental

Profilaxis dental

Todos queremos tener los dientes blancos, prácticamente podemos decir que no hay excepciones y que esta es una afirmación generalizada entre la población española y del mundo occidental y, sin embargo, una gran parte de la sociedad olvida que una vez al año y preferiblemente cada 6 meses, es necesario hacer una limpieza dental profesional. Incongruencias que hace el ser humano ¿verdad?
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