Dicen que lo que nos hace diferentes es ser únicos. Al ser humano, por naturaleza, le gusta lo individual, no pertenecer a un colectivo. Y esto ocurre en muchos aspectos de la vida. Solo hay que recordar que los mejores resultados académicos los hemos logrado cuando hemos tenido clases particulares. Y es que al final la educación siempre conduce a eso. Clases personalizadas donde se puede aprender más, ya que el profesor incide más en las debilidades de cada alumno. Pues bien, algo similar ocurre con los entrenadores personales para mantenerse en forma.

Dicen que la reina Isabel II de Inglaterra todos los días toma un cóctel de ginebra y Dubbonet. El gin es una constante familiar: su madre no dejaba pasar un día sin beberse un gin-tonic. El resultado es que la reina madre tiene 92 años y se mantiene durante 60 años en el trono. No creemos que sea una coincidencia. La popular bebida tiene varias propiedades beneficiosas para la salud, como sus ingredientes saludables, su bajo contenido calórico y su riqueza en antioxidantes.