José María

Cuando hablamos de cuidar de nosotros mismos es habitual que tengamos en cuenta asuntos como la salud física personal nuestra propia salud mental y todas aquellas cuestiones que nos vayan a ayudar a evitar todo tipo de dolencias y contratiempos que afectar de diferentes maneras

Cuántas veces nos hemos encontrado con el caso de una persona que no quiere ir al dentista por miedo Seguro que algunos de nuestros familiares o incluso nosotros o nosotras mismas hemos sentido ese miedo alguna vez aunque sepamos de sobra que no hay

Cuidar de nosotros mismos es quizá una de las labores más difíciles a las que nos vamos a enfrentar a lo largo de nuestra vida Y no es porque sea difícil sino porque se trata de una actividad que comprende a su vez un montón

Hablar de cuidarnos es muy fácil pero pasar del dicho al hecho no lo es tanto El cuerpo humano es un ente tan complejo y es un conglomerado de tantos organismos y funciones que cuidar de él al 100 requiere de un montón de acciones

La salud dental es una de las grandes olvidadas en lo que tiene que ver con la sanidad en este país En muchas ocasiones las personas no suelen ni considerar como un problema de salud el tener algún tipo de dolor dental Y es evidente

La salud es lo más importante en lo que tiene que ver con las personas A nadie se le escapa que este es uno de los factores que establecen nuestra felicidad o infelicidad Y es que no cabe la menor duda de que sin salud

España es un país en el que por regla general se vive bien Tenemos un buen clima algo que muchos de nosotros y nosotras consideramos fundamental para disfrutar de la vida También tenemos una muy buena gastronomía algo que es importante para cuidar de nuestra