Salud e imagen: los dos objetivos de las personas que cuidan de su boca

Salud e imagen: los dos objetivos de las personas que cuidan de su boca

Si te gusta cuidar de ti mismo, seguro que tienes en mente un abanico de cuestiones de las que no podrías perdonar olvidarte. En efecto, el cuidado propio es una tarea que no se limita solo a un par de cosas y que nos obliga, de alguna manera, a estar en permanente contacto con nosotros mismos para identificar mejoras y prevenir riesgos. Por desgracia, no todo el mundo está tan pendiente de lo que necesita en este sentido y terminan generándose problemas que necesitamos atajar a tiempo para que la situación no se nos complique.
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Los beneficios del enoturismo

Los beneficios del enoturismo

Todavía no somos conscientes de lo vital que es para nuestras vidas del turismo, y no solo en lo económico. Se ha comprobado que en lo mental, el poder hacer turismo es sentirse vivo, con ganas de luchar y de salir adelante. Por eso, queremos hacer hincapié en los beneficios que tiene el enoturismo.
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El bienestar dental, un factor importante en materia de calidad de vida

El bienestar dental, un factor importante en materia de calidad de vida

A veces, no somos conscientes de los inconvenientes que provoca el simple hecho de descuidar nuestra salud dental. Hablamos de un aspecto que es muy serio y que, como no deriva en un problema como la muerte, mucha gente tiende a dejar de lado. Este es un error bastante frecuente en España y un error garrafal, porque a los que sí afecta una mala salud bucodental es a nuestra calidad de vida, a nuestro bienestar, a nuestra felicidad. Y que nos tocan esas cuestiones ya sí que nos afecta y mucho.
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Medicina natural, la medicina que te harán estar guapo por dentro y por fuera

Medicina natural, la medicina que te harán estar guapo por dentro y por fuera

¿Sabes lo que es la medicina natural? Seguro que has escuchado hablar de ella, pero todavía no la has probado. Pues bien, la medicina natural o naturopatía engloba una gran variedad de técnicas de medicina alternativa. El objetivo es estimular la capacidad curativa innata del cuerpo, y facilitar que sus mecanismos de equilibrio alcancen un buen estado de salud.
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Cuando lo que cura se convierte en lo que mata

Cuando lo que cura se convierte en lo que mata

El mundo de las adicciones es muy amplio. Las más conocidas son el alcohol, las drogas o el juego…está claro que el abuso de estas sustancias provoca un debilitamiento tanto físico como en lo mental. Aunque dentro de estas adicciones hay una que casi se llama en silencio, que no aparece en los reportajes de televisión, pero que es muy dañina para las personas que lo sufran: los medicamentos o fármacos. Y es que es muy curioso que algo que sirve para curar se puede convertir en lo que nos mate.
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Internet, la mejor vía para derrotar el miedo al dentista

Internet, la mejor vía para derrotar el miedo al dentista

¿Cuántas veces nos hemos encontrado con el caso de una persona que no quiere ir al dentista por miedo? Seguro que algunos de nuestros familiares, o incluso nosotros o nosotras mismas, hemos sentido ese miedo alguna vez, aunque sepamos de sobra que no hay por qué temer. En ocasiones, nuestro cerebro opera de esa manera: no quiere admitir la seguridad de un proceso por el simple hecho de no verse obligado a ser sometido a él. Es irracional pensar así, desde luego, sobre todo si tenemos en cuenta que quienes lo pagamos somos nosotros y nosotras mismas con el empeoramiento de nuestra salud dental.
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La salud dental, pieza angular para lograr un cuidado ideal de nuestro cuerpo

La salud dental, pieza angular para lograr un cuidado ideal de nuestro cuerpo

La salud es un aspecto inherente al ser humano que destaca por su delicadeza. Hay varios tipos de salud, y si cuidamos de todos al 100% pero descuidamos tan solo uno de ellos, podemos enfrentarnos a problemas de grave riesgo para nuestro cuerpo. Por eso siempre se recomienda cuidar de cada una de las cosas que nos ayudan a vivir de una manera más saludable y que, en definitiva, nos permiten hacer acopio de más argumentos para ser felices. Como veis, estamos hablando de un asunto serio y que no admite ningún tipo de relajación.
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Segovia, la mejor provincia para vivir

Segovia, la mejor provincia para vivir

Si alguna vez participas en esas encuestas que te preguntan, ¿cuál es la mejor provincia para vivir? Pues no lo dudes, responde que Segovia. Vale, ¿y por qué? Pues por las razones que a continuación te vamos a dar. Y es que la provincia segoviana lo tiene todo. Bienestar, comida, vivienda barata, turismo, paisajes, comodidades, transporte…¿No te lo crees? Pues para eso estamos nosotros, para poner los datos sobre la mesa.
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El cuidado de nuestros dientes se va poniendo de moda

El cuidado de nuestros dientes se va poniendo de moda

Cuidar de nosotros mismos es, quizá, una de las labores más difíciles a las que nos vamos a enfrentar a lo largo de nuestra vida. Y no es porque sea difícil, sino porque se trata de una actividad que comprende, a su vez, un montón de cuestiones que no merecen ser pasadas por alto ni mucho menos. Y es que la salud es algo que tiene que ver con nuestra mente, con nuestra boca, con nuestras extremidades, con nuestros ojos… y también tiene mucho que ver con la salud de todas esas personas que se encuentran a nuestro alrededor.
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Consejos para cuidar los dientes en invierno

Consejos para cuidar los dientes en invierno

Es muy importante cuidar la salud bucodental en cualquier época del año, pero es recomendable en invierno seguir consejos especiales para proteger los dientes del frío. Por ello en este artículo hemos seleccionado los consejos más efectivos para cuidar los dientes en invierno, aunque como os decimos no hay que descuidar nunca la salud bucodental. En invierno por el frío es normal que aumente el consumo de bebidas calientes como el té, el chocolate, la sopa o el café. Nos ayudan a calentar nuestro cuerpo pero hay que tener cuidado y evitar que este tipo de bebidas estén demasiado calientes porque las altas temperaturas pueden desgastar el esmalte e incluso provocar sensibilidad dental. 

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Lo que un entrenador personal puede hacer por ti

Lo que un entrenador personal puede hacer por ti

Dicen que lo que nos hace diferentes es ser únicos. Al ser humano, por naturaleza, le gusta lo individual, no pertenecer a un colectivo. Y esto ocurre en muchos aspectos de la vida. Solo hay que recordar que los mejores resultados académicos los hemos logrado cuando hemos tenido clases particulares. Y es que al final la educación siempre conduce a eso. Clases personalizadas donde se puede aprender más, ya que el profesor incide más en las debilidades de cada alumno. Pues bien, algo similar ocurre con los entrenadores personales para mantenerse en forma.

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